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La scelta del manico è fondamentale in quanto va ad impattare sulla maneggevolezza della racchetta e ad influire sulla performance e sul comfort in campo. In commercio sono disponibili 6 taglie che vanno da L0 a L5.

Per scegliere la misura adatta a Te, tieni la racchetta in mano e passa il dito indice dell’altra mano tra la punta delle dita e il palmo della mano con cui stringi la racchetta: se non c’è abbastanza spazio il manico della racchetta è troppo piccolo. Se c’è uno spazio maggiore rispetto al tuo dito indice, il manico è troppo grande.

Misura poi la distanza fra la riga mediana del palmo e la parte finale del dito medio.I centimetri misurati corrispondono alla parte di circonferenza del manico che riuscirà a coprire la mano. Compara i centimetri misurati con questa tabella di corrispondenze e troverai quella adatta a Te:

Generalmente il manico L3 è quello medio per un uomo adulto, mentre per le donne la media è la misura L2.

AVVERTENZE:

Se la tua misura ideale è a metà strada, scegli sempre la misura più piccola. In seguito potrai adattarla semplicemente aggiungendo del grip (il nastro morbido, imbottito che si avvolge sull’impugnatura).Misure di manici non adatte possono causare problemi all’articolazione del gomito (epicondilite e epitrocleite), perché se il manico è troppo piccolo può causare problemi di instabilità del piatto corde e se è troppo grande si dovrà tenere troppo sotto sforzo la muscolatura del braccio per riuscire a mantenere salda la racchetta in mano.